這招真的是「邪修」等級的快！😂
​很多客人來找我說腰痠到不行， 結果我按的不是腰，是他們的「該邊」。
​大家可以試試看： 躺著摸到內褲線位置，指節深壓下去沿著按壓，腿像蝴蝶一樣開合 10 秒。 你會發現原本卡住的髖關節竟然能直接貼平床面！
​腰痠不一定要按腰，有時候是前面的髂腰肌把你的脊椎往下拉了。
​有感覺到那股「痠爽」的請舉手 🙋‍♂️
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